时间：2024-11-22 浏览量： 531
天热了，这让很多孕妇都烦恼不已，除了中暑、蚊虫叮咬，人体的舒适度和影响人的情绪都很容易受到天气的影响。有些孕妇爱出汗，脚底更容易出汗，那么选择合适的孕妇鞋也影响着孕妇的健康，同时穿鞋穿袜子也是很多孕妇纠结的问题，下面八宝网小编为各位孕试管代怀妈妈提供生活中最健康的选择，掌握正确的小细节。
一、孕妇不能穿的鞋子
高跟鞋
中晚期孕妇不宜穿高跟鞋，因为此时孕妇的身体已经很胖，臀部隆起，胸部和腰部向前，身体也自然向后，穿高跟鞋很容易使孕妇的身体重心前移而失去平衡，造成摔倒。所以，虽然凯特王妃在出席重要场合（社交需要）时穿高跟鞋，但在日常生活中，各位试管代怀妈妈们还是不能穿哦。
薄底平跟鞋
既然不能穿高跟鞋，那平底鞋怎么样？很多孕试管代怀妈妈可能会认为平跟鞋是最好的选择，其实不然。穿平跟鞋走路时，人通常是脚跟先着地，脚掌后着地，脚弓不能很好地吸收走路时人体的冲击力，肌肉和韧带更容易疲劳和受伤，不利于试管助孕胎儿的生长。
系带运动鞋
绑带运动鞋我想就不用多说了。孕试管代怀妈妈挺着大肚子，可能连自己的脚在哪里都看不见，还谈什么系鞋带，这不是为难孕试管代怀妈妈吗？就算家人帮忙系鞋带，万一鞋带松了，孕妈又看不见，多容易绊倒啊。所以，我还是建议选择魔术贴绑带式的，或者松紧带调节宽度的鞋。
橡胶和塑料拖鞋、人字拖
孕妇汗腺分泌旺盛，脚部出汗多，穿橡胶或塑料拖鞋可能引起皮炎，所以不建议孕妇穿拖鞋。另外，一般拖鞋防滑功能差，容易导致孕妇扭脚或摔倒。人字拖就更不适合孕妇了，因为人字拖会让人不自觉地弯曲脚趾去夹住鞋子，从而导致脚趾等一系列肌肉得不到放松，加重孕妇的负担。
二、适合孕妇的鞋子
1、孕妇可以穿凉鞋，但最好选择鞋跟较低、材质较好、防滑功能最好、款式简单大方、合脚的凉鞋。不建议穿平底凉鞋、粗跟凉鞋，如细跟、酒杯跟、锥跟、松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等都不太适合。
2、薄布拖鞋
孕妇脚汗多，穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎，过敏体质的孕妇尤其明显，所以宜穿薄布拖鞋。皮炎初发时，只有脚背发红，可能会感到有些痒，所以很多人误以为是 "脚气 "或 "湿疹"，其实不然，皮炎是一种常见的皮肤病。
3、专业孕妇鞋、月子鞋
一般来说，这种专为孕妇设计的鞋子虽然没有黑丝高跟组合那么性感，但一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不需要捆绑鞋带，方便脱下。此外，鞋底还有防滑功能。总的来说，舒适度还是很不错的。
即使在夏天，孕妇也要注意脚部保暖，穿凉鞋或穿布鞋时还是要注意脚部保暖，建议用水泡泡脚，或穿透气性好的薄袜子。
4、体重增加：低跟鞋
体重增加会让孕妇感到脚部压迫，所以应尽量选择鞋跟高度在1.5厘米至3厘米的鞋子。鞋跟过高会加重孕妇腰部和脚部的负担，加剧孕妇的腰酸背痛，甚至使孕妇身体中心前倾而失去平衡......。
5、脚肿：柔软且稍大的鞋
脚肿严重的孕妇应选择比自己脚稍大的圆口鞋，最好是既宽松又轻便、透气的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以免加剧脚部肿胀。
6、走路吃力：防滑鞋
随着胎试管代孕宝宝的不断生长发育，孕试管代怀妈妈身体的重心也发生了变化，要走好每一步并不容易。出于安全考虑，孕试管代怀妈妈应选择防滑的鞋子，以免走路时摔倒。
三、孕试管代怀妈妈要穿袜子
. 1.预防真菌感染：很多人都有脚臭，而袜子可以抵御很多感染的机会，减少真菌的滋生。
2. 保护脚部不受外伤：有了袜子，刮一下一般不会伤到皮肤，否则皮肤破了，容易感染。
四、孕试管代怀妈妈穿凉鞋要注意什么？
1. 鞋跟要低：女性供卵试管怀孕3个月后，最好穿鞋跟高度在2厘米以下的鞋子，因为鞋跟过高会增加孕妇腰部和脚部的负担，加重孕妇的腰痛。2. 材质要轻便：女性供卵试管怀孕后最好穿宽松、轻便、透气性好的鞋子，不要穿化纤皮鞋和尼龙鞋，以防止因穿不透气的鞋子而加重脚部肿胀。3.
3. 尺码稍大： 脚肿严重的孕妇和供卵试管怀孕6个月以上的孕妇，应选择比自己脚稍大的鞋子，但也不能太松，以防走路时脚步跟不上。
4. 防滑： 孕妇穿的鞋要防滑，最好选择弹性好、材质柔软的鞋，防止走路时摔倒。
5. 定期清洗袜子，晾干后再穿。
保暖小贴士
选择鞋头圆润、鞋帮肥大较宽、鞋面材质较软的鞋子。选择鞋帮开口型，即鞋带型或系带型为佳，其次是带松紧带或可调节宽度的鞋子。选鞋时要注意鞋跟的高度，理想的鞋跟高度是 1.5-3 厘米，根据以上情况，平跟鞋虽然也可以接受，但尽量不要选。鞋底要选择耐磨性好、防滑性能较好的。
孕妇脚汗多，穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎，过敏体质的孕妇尤为明显，所以以薄布鞋为宜。皮炎刚发病时脚背发红，可能会感觉有些痒，因此很多人误以为是 "脚癣 "或 "湿疹"。
现在有很多商家都很贴心地生产孕妇鞋，一般来说，这些专为孕妇设计的鞋子虽然没有黑丝高跟组合那么性感，但一般鞋底都比较柔软，而且宽松保暖，也不需要捆绑鞋带，方便脱穿。此外，鞋底还有防滑功能。总体来说，舒适度还是很不错的哦！
